上海周边养生好去处：桑拿之旅推荐

【上海周边养生好去处：桑拿之旅推荐】

都市人对于养生的需求日益增长。上海，这座繁华的国际大都市，周边隐藏着众多养生好去处。今天，就让我们来一场说走就走的桑拿之旅，体验一场身心的深度放松。

一、天然氧吧，享受自然桑拿

位于上海周边的天然氧吧，是桑拿之旅的首选之地。以下两个地方值得一游：

1. 崇明岛

崇明岛，被誉为“长江门户，上海之肺”，是长三角地区最大的岛屿。岛上的森林覆盖率高，空气清新，是天然的氧吧。在这里，您可以漫步于森林小径，感受大自然的气息，同时在岛上的一些养生馆体验传统的桑拿浴。崇明岛的桑拿馆多以天然材料搭建，如竹子、木头等，让您在享受桑拿的同时，也能感受到自然的魅力。

2. 阳澄湖

阳澄湖位于苏州，距离上海仅一小时车程。湖畔的桑拿馆多建在水边，您可以一边享受湖光山色，一边体验桑拿。在这里，您可以躺在湖边的草地上，让微风吹拂，让桑拿的热气驱散疲劳，让身心得到彻底的放松。

二、特色桑拿，体验异域风情

除了传统的桑拿，上海周边还有一些特色桑拿馆，让您在养生之余，还能体验到异域风情。

1. 挪威式桑拿

挪威式桑拿以其独特的火山岩和松树为特色，具有独特的养生功效。在上海周边的苏州、无锡等地，就有不少挪威式桑拿馆。在这里，您可以躺在火山岩上，让热量深入肌肤，达到排毒养生的效果。

2. 土耳其式桑拿

土耳其式桑拿又称“汉姆姆”，是一种结合了桑拿、蒸汽和按摩的养生方式。在上海周边的南京、杭州等地，您可以找到一些土耳其式桑拿馆。在这里，您可以在热气腾腾的环境中，让身体得到全面的放松，同时享受按摩师的手法，缓解肌肉酸痛。

三、高端享受，品味养生之旅

对于一些追求高端享受的养生爱好者，上海周边的豪华养生馆绝对能满足您的需求。

1. 江苏汤山温泉

汤山温泉位于南京，是华东地区著名的温泉度假胜地。这里的温泉水质优良，富含多种矿物质，具有很好的养生功效。在汤山温泉，您可以一边泡温泉，一边享受桑拿，让身心得到全面的放松。

2. 上海金茂大厦云顶养生馆

上海金茂大厦云顶养生馆位于上海浦东新区，是上海市内唯一一家拥有高空养生馆的酒店。在这里，您可以一边俯瞰上海的繁华景象，一边享受桑拿、温泉等高端养生项目，品味一场与众不同的养生之旅。

上海周边的桑拿之旅是一个养生、放松的好去处。无论是追求自然氧吧，还是异域风情，亦或是高端享受，都能在这里找到您心仪的养生方式。赶快行动起来，给自己一个身心放松的机会吧！